Ne demek?
Bu belirtiler, bireyler ortada tefavüt gösterebilir ve kasılmanın şiddetine ilişkilı olarak bileğsorunebilir.Buz uygulaması gibi hamam su torbası da dertyı hafifletmede yanık kabil. Hamam su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem rahatışın